Lagom: A verdadeira receita sueca para a felicidade no trabalho?
O segredo para o bem-estar e a felicidade no trabalho pode estar na filosofia “Lagom”. Entenda como esse conceito sueco pode estar transformando a cultura organizacional.
Por muito tempo, os territórios escandinavos têm sido conhecidos por sua resiliência e pela persistente liderança nos rankings dos países mais felizes do mundo. Um dos segredos desse bem-estar duradouro pode ser atribuído à sua filosofia de vida, que recentemente ganhou destaque global - o "lagom", um conceito vindo diretamente da Suécia. Mas afinal, o que é esse isso? E como podemos aplicar no para alcançarmos uma maior harmonia e equilíbrio nas nossas vidas profissionais?
O conceito do Lagom consiste em praticar a arte do "nem muito, nem pouco" em todas as áreas da vida. Ele se faz presente na decoração, na moda e até mesmo no equilíbrio entre nossa vida profissional e pessoal. O Lagom preza por encontrar o ponto exato de equilíbrio: não muito quente, nem muito frio; nem muito falante, nem muito discreto; nem muito curto, nem muito longo. Com isso, é possível alcançar uma vida mais harmoniosa e satisfatória.
Segundo Malene Rydahl, uma palestrante e coach executiva especializada em bem-estar e desempenho nos negócios, o conceito Lagom reflete o espírito consensual característico da mentalidade escandinava. “São sociedades muito centradas na comunidade e na partilha, onde o elitismo não está presente. Isso se explica pela herança protestante que prioriza o grupo antes do individualismo”, analisa o especialista. Seria a chave para a Felicidade no Trabalho? 👀
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A origem da palavra
Etimologicamente, a palavra "lagom" é uma forma antiga da palavra "lei" na língua nórdica antiga. Além disso, em sueco, "lagom" também pode significar "grupo" ou "equipe".
Culturalmente, as raízes do conceito de Lagom remontam aos tempos dos vikings, que se reuniam depois de um dia árduo de trabalho e compartilhavam uma bebida fermentada feita de mel. Era esperado que cada pessoa bebesse uma quantidade justa para garantir que houvesse o suficiente para todos, enfatizando a importância de não ser excessivo nem egoísta.
Com o tempo, o conceito Lagom expandiu-se para abranger todos os aspectos da vida, promovendo a ideia de evitar extremos e buscar um equilíbrio adequado em tudo o que se faz.
Desenvolvendo confiança e engajamento desde cedo
Nos países escandinavos, a educação tem um propósito central: nutrir a confiança desde a infância. As crianças são incentivadas a questionar, expressar suas ideias e aprender sem medo de cometer erros. Além disso, todos os talentos, sejam manuais, mecânicos ou criativos, são valorizados da mesma forma.
Essa abordagem também é refletida no ambiente de trabalho, onde os adultos se sentem à vontade para se expressar sem receios. Os colaboradores se sentem valorizados, ouvidos e respeitados, o que permite que eles sejam autênticos e genuínos. Esses são os pilares do engajamento, de acordo com especialistas.
A coragem das nuances
Para criar um sentimento de comunidade característico dos países escandinavos, tudo se baseia na confiança, tanto em si mesmo quanto nos outros.
Um bom gerente é autêntico e permite que os outros sejam como são, pois aprendeu a se conhecer. A empatia e o reconhecimento são, portanto, consequências desse estado de espírito, que promove o bem-estar e a qualidade das relações. Malene Rydah lança a pergunta: "O que é um bom relacionamento além da sensação de ser visto, compreendido e aceito?"
Como o RH pode implementar o Lagom nas empresas
A busca pelo equilíbrio na vida pode ser considerada uma jornada contínua, um desafio ao longo de toda a existência. Malene Rydahl destaca que aprender a lidar com o mundo ao nosso redor é, sem dúvida, o aspecto mais desafiador nessa busca.
Nesse contexto, uma pesquisa conduzida pela Consultoria de Recursos Humanos Randstad revelou que 81% dos brasileiros desejam encontrar um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Essa estatística reflete a crescente importância que as pessoas atribuem à busca por um estilo de vida "Lagom", onde encontram satisfação, bem-estar e felicidade ao equilibrar suas responsabilidades.
Outro dado que coloca mais pimenta nessa conversa é que 55% dos trabalhadores brasileiros estão frustrados com algum ponto do seu trabalho (Report WeWork Latam, 2023). E a principal fonte disso é a falta de flexibilidade para 25% deles. Apesar de não existirem receitas prontas, a Felicidade no Trabalho se mostra um passo importante a ser priorizado pelas organizações, certo?
E, claro, o Lagom pode ser uma das alternativas. A sua implementação na empresa pode começar através da adoção de várias práticas e políticas que promovam o equilíbrio, bem-estar e satisfação das pessoas colaboradoras. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso, RH:
- Flexibilidade: Oferecer horários de trabalho flexíveis e opções de trabalho híbrido permite que os colaboradores ajustem suas jornadas de acordo com suas necessidades pessoais e profissionais, proporcionando maior equilíbrio na vida.
- Promover o descanso adequado: O RH pode promover a importância do descanso e das pausas regulares durante o dia de trabalho. Incentivar as férias e evitar a cultura de horas extras excessivas é fundamental para o bem-estar dos colaboradores.
- Incentivar a autenticidade: Encorajar os profissionais a serem autênticos e genuínos no trabalho permite que eles se sintam mais à vontade para serem eles mesmos, o que contribui para um ambiente mais harmonioso.
- Promover o desenvolvimento pessoal e profissional: Oferecer oportunidades de capacitação e crescimento pessoal ajuda as pessoas colaboradoras a se sentirem mais realizadas em suas carreiras e vidas pessoais.
- Reconhecimento e valorização: Reconhecer e valorizar os diversos talentos dos colaboradores, sejam eles manuais, criativos ou técnicos, contribui para um ambiente mais inclusivo e equilibrado.
- Comunicação transparente: Manter uma comunicação aberta com os colaboradores, compartilhando informações relevantes sobre a empresa e suas decisões, ajuda a construir confiança e envolvimento.
- Cuidar da saúde mental: O RH pode implementar programas de bem-estar que envolvam atividades físicas, apoio psicológico e outras práticas que promovam a saúde mental e física dos colaboradores.
- Promover a cultura do feedback: Coletar feedback dos colaboradores por meio de pesquisas de clima organizacional ajuda o RH a identificar pontos de melhoria e implementar mudanças adequadas para promover o Lagom na empresa.
Ao adotar o Lagom, as organizações podem colher os frutos de uma força de trabalho engajada, feliz e produtiva, impulsionando o sucesso e a realização de todos os envolvidos.
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